Bekerja keras memang baik, tetapi ada batasnya. Ketika sudah terlalu penat, ada baiknya kita berhenti sejenak dari rutinitas untuk recharge energi layaknya baterai. Sayangnya, ada beberapa dari kita yang tidak lagi dapat mengenali tanda-tanda kepenatan. Akibatnya, kita semakin terperangkap dalam kepenatan dan bisa berujung pada gangguan kesehatan, fisik maupun jiwa.
Menurut sebuah artikel dari NineMSN, ada 10 tanda seseorang benar-benar butuh liburan:
1. Anda hampir dikira satpam karena jadi orang terakhir yang pulang dari kantor tiap malam
Mungkin kata workaholic sudah jadi julukan buat Anda? Hati-hati, jangan sampai ini mempengaruhi kehidupan pribadi, kesehatan dan akibatnya, karir Anda sendiri.
Mungkin kata workaholic sudah jadi julukan buat Anda? Hati-hati, jangan sampai ini mempengaruhi kehidupan pribadi, kesehatan dan akibatnya, karir Anda sendiri.
2. Kadar konsumsi gula dan kopi Anda sudah terlalu tinggi
Apakah Anda sering membutuhkan konsumsi kopi atau gula berlebih demi bertahan bekerja hingga larut?
Apakah Anda sering membutuhkan konsumsi kopi atau gula berlebih demi bertahan bekerja hingga larut?
3. Anda sudah tidak ingat apan terakhir take a break dari pekerjaan?
Berbagai survey menunjukkan, berlibur baik untuk performa karyawan perusahaan.
Berbagai survey menunjukkan, berlibur baik untuk performa karyawan perusahaan.
4. Anda tidak lagi ingat wajah keluarga dan teman Anda
Jangankan gaul dengan teman-teman, keluarga serumah saja sudah jarang bertemu.
Jangankan gaul dengan teman-teman, keluarga serumah saja sudah jarang bertemu.
5. Anda tidak lagi antusias akan pekerjaan Anda
Pernah dengar istilah sapi perahan? Percayalah, berhenti sejenak dari pekerjaan bisa sangat mujarab bagi produktivitas dan inspirasi dalam bekerja.
Pernah dengar istilah sapi perahan? Percayalah, berhenti sejenak dari pekerjaan bisa sangat mujarab bagi produktivitas dan inspirasi dalam bekerja.
6. Satu-satunya olahraga yang Anda lakukan: jalan dari meja kantor ke mesin dispenser
Sibuk selalu jadi penghalang untuk olahraga. Jangan lupa, olahraga tidak hanya baik untuk fisik, tapi juga untuk kesehatan jiwa. Ambil waktu untuk berjalan kaki, yang biasanya efektif ketika sedang liburan, terutama jika Anda tinggal di kota besar.
Sibuk selalu jadi penghalang untuk olahraga. Jangan lupa, olahraga tidak hanya baik untuk fisik, tapi juga untuk kesehatan jiwa. Ambil waktu untuk berjalan kaki, yang biasanya efektif ketika sedang liburan, terutama jika Anda tinggal di kota besar.
7. Anda susah tidur bukan karena mikirin si dia, tapi karena pekerjaan
Ini sudah tanda yang berbahaya. Enough said.
Ini sudah tanda yang berbahaya. Enough said.
8. Anda tak bisa lepas dari gadget perihal pekerjaan
Email, BBM, dll.. Semuanya tetap menyala 24 jam non-stop.
Email, BBM, dll.. Semuanya tetap menyala 24 jam non-stop.
9. Anda terlalu stress, gampang marah, gampang tersinggung
Stress pekerjaan memang wajar, tapi jika sudah terlalu tinggi, kesehatan pun bisa terancam.
Stress pekerjaan memang wajar, tapi jika sudah terlalu tinggi, kesehatan pun bisa terancam.
10. Semua orang terus bilang: “Kayanya kamu butuh liburan deh!”
Coba dengarkan apa yang sekeliling bilang. Kadang mereka lebih bisa melihat keadaan kita dengan lebih baik dibanding kita sendiri.
Coba dengarkan apa yang sekeliling bilang. Kadang mereka lebih bisa melihat keadaan kita dengan lebih baik dibanding kita sendiri.
Keywords:
- lbj online, bisnis ppob terpercaya, pulsa murah, agen pulsa, chip-sakti, bisnis pulsa, www chipsakti com, chip sakti com,sm3t ,ppg sm3t,cara daftar sm3t,pendaftaran sm3t 2014,distributor pulsa,tektaya,jual pulsa,server pulsa murah,agen pulsa termurah,agen pulsa murah,ppob bri,bisnis pulsa murah,pembayaran listrik online, fastpay, fastpay travel, ppob indonesia, ppob bank Bukopin, ppob Bank Mandiri, ppob Nusantara, Bisnis Tiket Pesawat, Labuan bajo online, ppob Labuan Bajo Online, ppob pospay, pospay indonesia, ppob interlink, thalita reload, thalita pulsa
0 Response to "10 Gejala Anda Butuh Liburan"
Post a Comment